Запеканка творожная как детском саду рецепт
Творожная запеканка для детей
Сыра можно взять несколько сортов — в запеканке они прекрасно подружатся. Если вы думаете о калориях, используйте только белки. Вместо руколы подойдет замороженный шпинат, а вместо рикотты — любой. Чтобы цукини не получился слишком водянистым, при обжаривании не накрывайте сковороду крышкой. Макароны подойдут любые, даже спагетти. Творог активно используется в лечебном диетическом питании, он показан при лечении заболеваний печени и кишечника.
Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка, как в детском саду» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Много по сети «гуляет» вариантов запеканки, но практически все они совершенно далеки от подлинной детсадовской рецептуры. Я покажу, как и из чего делается «правильная запеканка» из детского сада, которую любят практически все без исключения дошколята. Творог, яйцо и сливочное масло — очень важные продукты в питании детей.
Похожие статьи
- Вязание шапки детской сова - Шапки, кепки, шляпки, повязки Вязание для детей спицами
- Мастер класс по вязанию спицами детской - Мастер-класс по вязанию детской шапочки, Вязание для детей
- Приготовить запеканку из куриной грудки - Запеканка с куриной грудкой и картофелем
- Выкройка рубашки на 3 месяца - Выкройка детской рубашки-поло Шкатулка