Салаты с руколой и свеклой рецепты

Киноа очень нейтральна в своей палитре вкуса, поэтому здорово женится с персиками и абрикосами. Что касается мяты, то в салатах, на мой взгляд, она намного уместнее, чем в десертах! Точно также можно порезать свеклу, огурцы, редис — то, что сейчас в сезоне, все же сезонные овощи-фрукты самые полезные! Авокадо заменять не советую — на мой взгляд, его вообще необходимо есть.

Салат «Руккола со свеклой»

Свежее и ароматное блюдо, которое отлично подойдет как легкая закуска или гарнир к основному блюду. Сочная свекла придает салату нежный сладковатый вкус, а зеленая руккола добавляет пикантности и аромата. Промыть рукколу, обсушить полотенцем. Выложить на блюдо. Нарезать кубиками вареную свеклу.

Свекла — привычный для нас продукт. Борщ и винегрет не кажутся нам диетическими блюдами. Хотя вполне могли бы ими стать, если из рецептов исключить жирное мясо и соль. Но свекла настолько полезный, низкокалорийный и экономичный чего уж там! Есть разнообразные свекольные супы, и свекла — отличный гарнир к мясу и птице, а сладкие сорта этого корнеплода годятся даже для десерта.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук!

Похожие статьи

• Салат с маринованными шампиньонами и салатом - Салат с маринованными шампиньонами: рецепты
• Обычный салат с кальмарами рецепт
• Слоеный салаты из форели рецепты
• Салаты на зиму из моркови и свеклы рецепты - Свекла: способы и рецепты заготовок на зиму