С замороженной белокочанная капусты - Салат из морской капусты (99 рецептов с фото) - рецепты с
Бланшированная капуста брокколи Охитаси
В этой статье приведены не сложные, распространенные рецепты салата из морской капусты или второе ее название ламинария. На вид она малопривлекательная водоросль, но на деле кладезь полезных витаминов и минералов. Население стран СНГ не сильно ее жалует, но вот в азиатской кухне она частый гость.
Сушеная морская капуста употребляется в пищу уже много столетий. Она может быть самостоятельной закуской, а в размоченном виде использоваться как часть салата или другого блюда. Видов морской капусты много, это более плотная ламинария, тонкие листы вакаме или миёк, араме.
- Алексей Зимин, шеф «Еда.ру»:
- Морская капуста очень полезна, это не смогут опровергнуть даже те, кто ее не любит, но важно ее правильно готовить.
- Не спешите покидать нас! Дарим вам на выбор 2 промокода: - T - Скидка рублей на 3 первых заказа по рублей на заказ при заказе всего от рублей; - T - 3 бесплатные доставки на 3 первых доставки без минимальной суммы заказа.
- Пошаговые рецепты с фото.
Полезный салат имеет два распространенных названия — «Щетка» и «Метелка». В салате только сырые овощи и фрукты, никакой термообработки. Белокочанную капусту очень тонко нашинковать острым ножом. Натереть свеклу, яблоко и морковь на крупной терке.
