Гречневая каша для первого прикорма своими руками

Согласно рекомендациям российских педиатров, введение прикорма рекомендуется начинать в возрасте месяцев, и лучше всего для этого подходят специальные детские каши промышленного производства. Рассказываем, как развести кашу для первого прикорма и какие нюансы нужно учесть.

Гречневая каша для первого прикорма

Малыш растет с каждым днем. И его аппетит, а заодно пищевой интерес — вместе с ним. И примерно к 6 месяцам, когда мамино молоко или смесь уже не могут полностью утолить голод крохи, вы задумываетесь о том, чтобы ввести прикорм. Мнения многих педиатров и экспертов по детскому питанию сходятся.

Гречка — идеальный вариант для первого прикорма кашей грудничка, поскольку она не содержит глютен, вызывающий аллергическую реакцию у некоторых малышей, но при этом она богата железом, питательными веществами и клетчаткой, которая стимулирует пищеварение. Больше о пользе гречки в детском питании вы можете узнать из нашей статьи по ссылке. А в этом материале мы поделимся простыми рецептами, как приготовить гречневую кашу для первого прикорма груднича. Гречневую кашу можно вводить в прикорм с шести месяцев, а в меню 7 месячного ребенка она уже может быть полноценным приемом пищи.

Время приготовления: 45 мин. На г блюда приходится: Калории: 98 ккал. Жиры: 3,7 г. Углеводы: 11 г. Гречку по праву считают одной из самых полезных круп не только для взрослых, но и для младенцев, ведь потребность в витаминах и минералах у них возрастает с каждым днем. Особенно ценна крупа, богатая железом, для младенцев, которые еще не употребляют в пищу мясо.

Похожие статьи

• Пропорция каши и воды для мультиварки - Как заваривать имбирь. Отвар имбиря для похудения и имунитет
• Сад огород на даче фото - Участок и сад Дачное видео: первый интернет-канал о Даче
• Экстракт конского каштана в домашних условиях - Эффективное лечение варикоза на ногах народными
• Диетические каши на завтрак рецепты