Филе индейка с овощами рецепты простые и вкусные
Индейка с овощами запеченная в духовке в фольге рецепт
Филе индейки в духовке. Филе индейки - гр Лук - 1 шт Майонез или сметана - гр Соль, перец, приправы. Наталья Горбачёва Разумная кулинария. Простые кулинарные рецепты блюд.
Мясо индейки считается одним из самых полезных. В нем много витаминов, фосфора, селена, цинка и других важных микроэлементов. Поэтому обязательно стоит включать этот продукт в свой рацион.
В таком, казалось бы, простом продукте содержится просто кладезь полезных минералов и витаминов — магний, натрий, фосфор, витамины групп В, А, К и Е. А высокий процент содержания белка усваивается в гораздо большем объеме, чем белок из мяса кролика и курицы. Но это все околомедицинские сведения, наверное, здесь читателей больше интересуют вкусовые и кулинарные возможности индюшкиного мяса. Как приготовить грудку индейки сочно и вкусно — об этом читайте ниже. Из мяса индейки можно приготовить огромное количество сытных, но не тяжелых блюд.
