Брокколи с рыбой рецепты

Простой в приготовлении рецепт для тех кто на диете, ГВ ну и всех остальных. Приятного аппетита. В оригинальном рецепте скумбрия была с овощами, картофель и морковь приготовленные таким способом мне не пришлись по вкусу, некоторые продукты ещё нельзя при кормлении малыша, поэтому - брокколи. Вы же можете экспериментировать по вкусу.

Рыба с брокколи в духовке

Оптимальным выбором для этого рецепта является филе рыбы без костей, как свежая, так и замороженная. Аналогично, брокколи может быть использована в любом виде — свежем или замороженном, в зависимости от наличия ингредиентов. Очистите рыбное филе под струей холодной воды и аккуратно высушите его, используя бумажные полотенца.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.

Количество порций: 4 Время приготовления: 30 минут Назначение: обед, ужин. Ещё нужно: Алюминиевая форма одноразовая — 2 шт. Приготовление Смешать все ингредиенты для соуса. Сыр натереть на тёрке. В чашу мультиварки-скороварки налить мл воды. Поставить алюминиевую форму.

Похожие статьи

• Салаты с красной рыбой и икрой рецепты
• Петлевяз рыболовный своими руками чертежи
• Вырастить опарыша для рыбалки в домашних условиях - Выращивание опарыша в домашних условиях для рыба
• Жидкий пирог с рыбой и картошкой рецепт